Van hoofd naar hart
Je wil graag je hart volgen en doen wat goed voelt voor jou. Maar hoe doe je dat? Je zit gevangen in je hoofd, het is je overlevingsmechanisme geworden. Dat komt doordat je een moederwond hebt.
Boek een gratis kennismaking, dan vertel ik je hoe ik jou hierbij kan helpen.
Bij jou lijkt alles goed te gaan
Je lijkt het allemaal goed voor elkaar te hebben. Je hebt een goede baan, een fijn gezin, een mooi sociaal leven. Mensen zien jou als succesvol en geslaagd in het leven.
Je bent ook best trots op jezelf. Dit heb je allemaal op eigen kracht bereikt. Je hebt er hard voor gewerkt. Het heeft je best wat gekost om hier te komen, maar dat heb jij toch maar mooi gedaan!
Toch schuurt het.
Je hebt geleerd om door te zetten
Je hebt geleerd om sterk te zijn. Om door te zetten, net zolang tot je je doel bereikt. Jij bent geen opgever.
Je hebt geleerd om emoties voor jezelf te houden. Je zwakte niet aan anderen te laten zien.
Maar je bent ook moe. Moe van het altijd maar in een soort vechtstand staan. Moe van het wakker liggen omdat je weer lag te malen in je bed.
Moe van het harde werken en alles wat je voor anderen doet. Wanneer word jij nu eens echt op waarde geschat en gaan anderen zien wat jij allemaal doet?
Moe ook van jezelf, want eigenlijk weet je nog steeds niet wat je nu precies wil met je leven.
Wat zou je graag eens écht gezien worden
Wat zou je hier graag iets in veranderen. Jezelf uitspreken. Jouw behoeften aangeven.
Doen waar je echt blij van wordt.
Meer rust. Niet meer zo geleefd worden maar steviger staan, vanuit een soort innerlijke kracht. Niet meer overleven, maar meebewegen met wat er is.
Een volledig geloof en vertrouwen in jezelf. Tot in je tenen voelen dat jij waardevol bent en er mag zijn. Je authentieke zelf zijn, zonder je aan te passen of een rol te spelen.
Wat zou je graag eens écht gezien worden.
Je hebt een moederwond
De reden dat deze verlangens nog niet zijn uitgekomen, is dat je een moederwond hebt.
Je moeder heeft zich om allerlei redenen niet goed kunnen verbinden met jou. Ze was emotioneel onvoldoende beschikbaar voor je. En daardoor heb je niet helpende overtuigingen ingeprent bij jezelf. Ben je gaan overleven in je hoofd.
Heb je geleerd om jezelf klein te maken. Je behoeften niet uit te spreken. Voel je onzekerheid over jezelf. Vind je het lastig om grenzen aan te geven. Voel je je niet veilig om je kwetsbaarheid te delen. Ben je heel hard gaan werken. Heb je een innerlijke criticus ontwikkeld die vooral heel streng voor jezelf is.
Je kunt je moederwond helen
Het goede nieuws is: jij kunt je moederwond helen. Je kunt je eigen innerlijke moeder zijn en jezelf daarmee geven wat je hebt gemist.
Jij kunt krachtig, vanuit rust en zelfvertrouwen in het leven staan. Keuzes maken die goed zijn voor jou. Jij mag gewoon helemaal je authentieke zelf zijn.
Het enige dat je hoeft te doen, is nu die eerste stap zetten. De eerste stap waarmee jij de regie over je leven terugneemt. Pak je deze kans en ga je met mij aan de slag?
Wat ik voor je kan doen
Wandelen
Bij een wandeling gaan we met een klein groepje samen de natuur in. Naast dat het heel fijn is om in de natuur te zijn, doen we een (systemische) oefening aan de hand van een thema. Ik stem daarbij af op de seizoenen.
Hoofd naar hart
Bij het kortere traject ‘Van hoofd naar hart‘ ga je in drie sessies zakken in je lijf. In dit traject ga je de eerste stappen zetten om weer te gaan voelen in je lijf. Ik help je belemmerende overtuigingen te doorbreken.
Je moederwond
Bij het langere traject “Heel jouw moederwond”gaan we echt de diepte in. We gaan jouw moederwond onderzoeken en al jouw belemmerende overtuigingen transformeren. Door je eigen innerlijke moeder te zijn, heel je jouw moederwond.
Dagretraite
Bij de dagretreat Ik & mijn kleine ik gaan we met een kleine groep de natuur in vanuit een locatie in Beekbergen. Je gaat verbinden met het kleine meisje in jou, het meisje dat je nog altijd bij je draagt. Je gaat haar heling geven en je gaat je verbinden met haar dromen. Een hele fijne, waardevolle dag!
Voor bedrijven
Voor bedrijven bied ik verbindende workshops en wandelingen. Dan gaan we met jouw team of groep medewerkers de natuur in. Ik stem het programma af op jullie vraag of thema, waarbij we systemisch werk in de natuur inzetten als onderzoeksmethode. Een hele verfrissende kijk!
Waarom werken met mij?
Ik ben ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om oude pijn aan te kijken en te doorvoelen en patronen te doorbreken in je familiesysteem.
Ik werk altijd buiten. De natuur werkt helend en heeft zoveel mooie symboliek in zich. Daar maak ik gebruik van in mijn sessies.
Ik heb een scherpe blik en kom snel tot de kern. Daardoor kunnen we vaak snel stappen zetten en kun je op een dieper niveau heling vinden.
Ik werk op maat. Ik stem af op jou en wat passend voelt bij jou, op dit moment.
Ik werk met kleine groepjes, waardoor er veel individuele aandacht is.
Waarom werken met mij?
Ik ben ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om oude pijn aan te kijken en te doorvoelen en patronen te doorbreken in je familiesysteem.
Ik werk altijd buiten. De natuur werkt helend en heeft zoveel mooie symboliek in zich. Daar maak ik gebruik van in mijn sessies.
Ik heb een scherpe blik en kom snel tot de kern. Daardoor kunnen we vaak snel stappen zetten en kun je op een dieper niveau heling vinden
Ik werk op maat. Ik stem af op jou en wat passend voelt bij jou, op dit moment.
Ik werk met kleine groepjes, waardoor er veel individuele aandacht is.
Over mij
De reis van hoofd naar hart: ik heb ‘m afgelegd. Jarenlang heb ik in mijn hoofd geleefd en deed alles op ratio. Ik had mezelf beschermingsmechanismen aangeleerd om te overleven.
Ik ben zo blij dat ik het heb aangedurfd om mijn emoties te doorvoelen. Oude pijn te helen. Mijn plek in te nemen. Ik help jou graag hetzelfde te doen.
“Het was heel bijzonder. Alle puzzelstukjes vallen op hun plek. Ludwine was de juiste persoon voor mij met haar mooie rustige uitstraling en stem”
