Van hoofd naar hart

Je hebt het op wilskracht gered tot hier. Altijd hard gewerkt, doorgezet, niet opgegeven. Maar het past je niet meer. Het is tijd voor iets anders: rust, meer balans en je krachtig voelen van binnenuit.

Boek een gratis kennismakingsgesprek, dan vertel ik je hoe ik jou hierbij kan helpen.

Jij bent een harde werker

Je hebt hard gewerkt om te komen waar je nu bent. Je hebt een baan waar je blij van wordt, misschien ook een fijn gezin, een mooi sociaal leven.

Daar ben je ook trots op.

Jij bent sterk. Je bent geen opgever. Mensen zijn blij met jou. Je krijgt er ook waardering voor en dat vind je fijn.

Maar toch schuurt het.  

Het kost je ook wat

Want het kost je ook kracht om zo te zijn. Ergens voelt het alsof je een masker op hebt. Je bent zo gewend om je aan te passen. De lieve vrede te bewaren.

Je emoties houd je het liefst voor jezelf, die laat je liever niet aan anderen zien. Aan andere mensen laat je je goede kant zien. De vrolijke jij, de doorzetter, de betrokken en hardwerkende collega.

Maar je bent ook echt moe. Moe van het harde werken en alles wat je voor anderen doet. Het voelt als een strijd, als vechten. Dat wil je niet meer.

Wat zou je graag leven in plaats van overleven

Wat zou je hier graag iets in veranderen. Gewoon jezelf kunnen zijn. Je niet meer aanpassen maar je plek in durven nemen. Omdat je in jezelf gelooft en weet wat jij te brengen hebt.

Jezelf uit durven spreken. Jouw behoeften aangeven. Omdat je voelt dat die er toe doen.

Je verlangt ook zo naar rust. Om niet meer zo geleefd te worden maar steviger te staan, vanuit een soort innerlijke kracht. Wat zou je graag leven in plaats van overleven.

Je draagt onbewuste overtuigingen bij je

We leven en handelen allemaal vanuit overtuigingen en patronen. De meeste draag je onbewust bij je en ze zijn ook niet allemaal helpend. Maar ze beïnvloeden je wel.

Misschien heb je onbewust geleerd dat je beter niet op kunt vallen. Is er een onbewust verbod op het uitspreken van je behoeften. Heb je geleerd dat grenzen aangeven egoïstisch is. Of dat het niet veilig is om je kwetsbaarheid te delen.

Let wel: dit gebeurt dus onbewust! Je hebt vaak niet door dat ze je handelen en keuzes bepalen.

Jij kunt je overtuigingen veranderen

Het goede nieuws is: je kunt loskomen van deze onbewuste, niet helpende overtuigingen. Door ze te erkennen en te doorvoelen, kun je vervolgens andere keuzes maken.

Nieuwe, wél helpende overtuigingen kiezen. Zodat jij vrijer en krachtiger in het leven kunt staan. Keuzes kunt maken die goed zijn voor jou. Durft te gaan staan voor jezelf.

Het enige dat je hoeft te doen, is nu die eerste stap zetten. De eerste stap waarmee jij de regie terugneemt. Pak je deze kans en ga je met mij aan de slag?

Wat ik voor je kan doen

Coaching traject

In een coaching traject werken we ca. drie maanden samen. We onderzoeken je vraag of thema met behulp van systemisch werk (opstellingen) en de symboliek van de natuur. We werken samen toe naar jouw doel voor de coaching.

De reis naar binnen

Bij de reis naar binnen gaan we echt de diepte in. We werken ongeveer een half jaar samen en gaan alles langs, wat jou gevormd heeft. We onderzoeken onbewuste patronen en overtuigingen en gaan loslaten wat niet meer helpend is. Dat geeft zoveel verlichting!

Voor bedrijven

Bij wandelcoaching neem ik jouw medewerkers mee het bos in. Ik luister zonder oordeel naar zijn of haar verhaal, ik spiegel en help te ontdekken wat er onder het verhaal ligt. Welke onbewuste patronen een rol spelen. Ook kan ik een workshop organiseren voor jouw organisatie, waarbij we opstellingen inzetten als werkvorm.  

Agenda

Regelmatig organiseer ik activiteiten, zoals wandelingen, workshops, een dagretraite en een nature quest. Dit doen we in kleine groepjes, in de natuur in de omgeving van Apeldoorn. In de agenda vind je steeds het laatste aanbod.

Waarom werken met mij?

Z

Ik ben ervaringsdeskundige. Ik heb meerdere patronen doorbroken en nieuwe overtuigingen aangeleerd.

Z

Ik werk altijd buiten. De natuur werkt helend en heeft zoveel mooie symboliek in zich. Daar maak ik gebruik van in mijn sessies.

Z

Ik heb een scherpe blik en kom snel tot de kern. Daardoor kunnen we vaak snel stappen zetten en kun je op een dieper niveau heling vinden.

Z

Ik werk op maat. Ik stem af op jou en wat passend voelt bij jou, op dit moment.

Waarom werken met mij?

Z

Ik ben ervaringsdeskundige. Ik heb meerdere patronen doorbroken en nieuwe overtuigingen aangeleerd.

Z

Ik werk altijd buiten. De natuur werkt helend en heeft zoveel mooie symboliek in zich. Daar maak ik gebruik van in mijn sessies.

Z

Ik heb een scherpe blik en kom snel tot de kern. Daardoor kunnen we vaak snel stappen zetten en kun je op een dieper niveau heling vinden

Z

Ik werk op maat. Ik stem af op jou en wat passend voelt bij jou, op dit moment.

Over mij

De reis van hoofd naar hart: ik heb ‘m afgelegd. Jarenlang heb ik in mijn hoofd geleefd en deed alles op ratio. Ik had mezelf beschermingsmechanismen aangeleerd om te overleven. 

Ik ben zo blij dat ik het heb aangedurfd om mijn emoties te doorvoelen. Oude pijn te helen. Mijn plek in te nemen. Ik help jou graag hetzelfde te doen.

“Het was heel bijzonder. Alle puzzelstukjes vallen op hun plek. Ludwine was de juiste persoon voor mij met haar mooie rustige uitstraling en stem”