Van hoofd naar hart

Herken jij jezelf in je dochter? Zie je dat ze zich terugtrekt, dat ze zich aanpast en zich niet uitspreekt?  Wil jij voorkomen dat je dochter net als jij teveel vanuit haar hoofd gaat leven, maar weet je niet goed hoe je haar hierbij kunt helpen?

Boek een gratis kennismakingsgesprek, waarin ik je vertel hoe ik jullie hierbij kan helpen.

Je dochter is zichzelf niet meer

Je ziet het in haar ogen. De angst om zichzelf te laten zien. De angst om haar gevoel te tonen. Durft ze nog echt te lachen? Durft ze het te laten zien als ze boos is? Of verdrietig? Of stopt ze het weg?

“Als ik me laat zien, dan gaat mijn kop eraf. Ik houd me wel gedeisd. Ik zorg er wel voor dat ik niet opval. Ik ga mezelf niet meer laten zien. Niet als ik boos ben, niet als ik verdrietig ben. Dat houd ik voor mezelf. Dan ziet niemand hoe ik me voel en kan niemand mij veroordelen“.

Ze maakt zichzelf steeds kleiner. Ze voelt zich zo in de steek gelaten. Ze denkt dat ze er alleen voor staat.

Je wil haar helpen maar het lukt niet 

Je ziet je dochter veranderen. Vroeger was ze zo’n vrolijk, blij meisje. Tegenwoordig trekt ze zich steeds vaker terug. Ze wordt steeds stiller. Je ziet het gewoon gebeuren.

Je wil haar zo graag helpen, maar het lukt je niet. Je dochter wil er niet met jou over praten. Je voelt je schuldig. Want welke moeder kan haar kind niet helpen?

Het voelt alsof je dochter steeds verder van je afraakt. Je maakt je zorgen om haar.

En je bent bang. Bang dat haar hetzelfde overkomt als jou vroeger is gebeurd. Bang dat ze wordt buitengesloten, dat ze misschien zelfs wordt gepest. Je weet hoe die pijn voelt en je wil zo graag voorkomen dat je dochter hetzelfde mee moet maken.

Je weet ook wat de gevolgen kunnen zijn als dat gebeurt.

Jij bent zo hard gaan werken. Gaan overleven. Je hebt je aangepast, om de lieve vrede te bewaren. Anderen zijn over je grenzen heen gegaan. Je bent misschien zelfs overspannen geraakt, hebt keuzes gemaakt die niet altijd goed voor jou waren. Hebt een baan gekozen waar je niet blij van werd. Je hebt jezelf weggecijferd.

Dat wil je niet voor je dochter 

Je gunt haar zo om zich vrij te voelen. Om gewoon zichzelf te kunnen zijn. Om zich niet aan te hoeven passen. Je wil haar zo graag weer zien stralen. Haar echt gelukkig zien.

Je wil zo graag dat je dochter trots is op wie ze is en dat ze inziet wat een prachtige meid ze is.

Hoe fijn zou het zijn om weer echt contact te hebben met je dochter? Dat ze jou in vertrouwen durft te nemen en dat ze je vertelt hoe ze zich voelt? Dat je haar kunt helpen als ze het moeilijk heeft. Dat ze weet dat ze het niet allemaal alleen hoeft te doen.

De sleutel ligt bij jou

Kinderen luisteren niet naar wat je zegt, kinderen doen na wat jij doet. Onbewust geven we patronen door aan onze kinderen. Als we iets willen veranderen aan onze kinderen, zullen we eerst iets moeten veranderen bij onszelf.

Als jij laat zien dat je blij bent met wie je bent en jezelf durft te zijn, leert je dochter dit van jou.

Als jij laat zien dat emoties geuit mogen worden, dat je kwetsbaar mag zijn, dat dat juist krachtig is, dan durft je dochter dit ook te doen.

Als jij laat zien dat je voor jezelf opkomt, dan weet je dochter dat zij dit ook mag doen.

Voel jij dat dit klopt en is het tijd om hiermee aan de slag te gaan?

Wat ik voor je kan doen

1-op-1 coaching

In een kortdurend traject ga ik samen met jullie op zoek naar jouw patronen en overtuigingen. Veelal komen deze voort uit je familielijn of heb je ze als kind onbewust aangeleerd. Door ze erkenning te geven en ze te doorvoelen, kunnen we de patronen doorbreken. Vaak kunnen we binnen een paar sessies al resultaten behalen.

Samen de natuur in

Met een groep moeders en/of dochters maken we een wandeling van ca. 1,5 uur in de natuur. Onderweg doen we passende opdrachten en oefeningen, die inzichten geven in jouw onbewuste overtuigingen. Naast dat je aan jezelf werkt, is het fijn om met anderen te verbinden.

Dagen & weekenden

Tijdens een dag of weekend, zijn we langer samen met een groep. Deze dagen worden ingevuld aan de hand van een thema, passend bij het seizoen waarin we op dat moment leven. Doordat je er echt even uit bent, kom je nog beter uit je hoofd en in contact met diepere lagen van jezelf. Daarnaast is het fijn om te herkenning te vinden bij anderen en samen te zijn.   

Waarom werken met mij?

Z

Ik ben ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om jezelf klein te maken, je niet gezien te voelen en daar overlevingsmechanismen voor te zetten. Ik heb het pad bewandeld.

Z

Ik werk zoveel mogelijk buiten. De natuur werkt helend en heeft zoveel mooie symboliek in zich. Daar maak ik gebruik van in mijn sessies.

Z

Ik heb een scherpe blik en kom snel tot de kern. Daardoor zijn mijn trajecten kortdurend en kunnen we vaak snel stappen zetten.

Z

Ik werk op gevoel en stem mijn werkvormen af op wat passend voelt bij jullie leervraag. Hierdoor krijgen jullie een traject dat aansluit bij jullie behoeften. Ik geloof niet in een standaard methode voor iedereen, een “one size fits all” benadering.

Waarom werken met mij?

Z

Ik ben ervaringsdeskundige. Ik weet hoe het is om jezelf klein te maken, je niet gezien te voelen en daar overlevingsmechanismen voor te zetten. Ik heb het pad bewandeld.

Z

Ik werk zoveel mogelijk buiten. De natuur werkt helend en heeft zoveel mooie symboliek in zich. Daar maak ik gebruik van in mijn sessies.

Z

Ik heb een scherpe blik en kom snel tot de kern. Daardoor zijn mijn trajecten kortdurend en kunnen we vaak snel stappen zetten.

Z

Ik werk op gevoel en stem mijn werkvormen af op wat passend voelt bij jullie leervraag. Hierdoor krijgen jullie een traject dat aansluit bij jullie behoeften. Ik geloof niet in een standaard methode voor iedereen, een “one size fits all” benadering.

Over mij

De reis van hoofd naar hart: ik heb ‘m afgelegd. Jarenlang heb ik in mijn hoofd geleefd en deed alles op ratio. Ik heb mezelf beschermingsmechanismen aangeleerd om te overleven. 

Ik ben zo blij dat ik geleerd heb om weer te voelen. Emoties te voelen, mijn ‘weten’ terug te vinden. Ik help jullie graag hetzelfde te doen.

Ludwine nam me mee de natuur in en liet me door haar manier van werken volledig ontspannen, waardoor ik me open kon stellen.