Op mijn dertigste raakte ik overspannen

Dat was het moment waarop ik me voor het eerst een beetje moest gaan openen. Maar echt openen is iets dat ik pas de laatste jaren heb gedaan. 

Jarenlang heb ik geleefd in mijn hoofd. Want als ik in mijn hoofd zat, hoefde ik niet te voelen. 

Ik heb mezelf op wilskracht staande gehouden, maar het was hard werken. Een paar jaar geleden was ik ook zo moe van de strijd. Ik had een rationele keuze gemaakt voor een baan, waar ik totaal niet gelukkig in was en besloot het roer om te gooien.

Ik wilde leren hoe ik weer contact kon maken met mijn gevoel. Zodat ik mijn hart kon volgen. Want ik wist niet meer hoe ik dat moest doen.

Dus ging ik opleidingen volgen in persoonlijke ontwikkeling. Ik maakte kennis met mindfulness en leerde zakken in mijn lijf. Ik volgde een opleiding tot kinder- en oudercoach en deed mee aan de transformatieschool. Ik maakte kennis met systemisch werk en leerde hoe patronen via de familielijn worden doorgegeven. Ik deed mee aan familie opstellingen, volgde een opleiding tot systemisch coach en las en leerde steeds meer hierover.

Ik leerde patronen te herkennen en ze te doorbreken, door mijn triggers te onderzoeken en te voelen waar ik door geraakt werd. Ik leerde mijn kwetsbaarheid te tonen, boosheid toe te laten. Ik begon me uit te spreken, wat ik heel spannend vond. Ik leerde voor mijn (zieke) moeder te zorgen vanuit mijn dochterplek, en niet meer vanuit de plek van oma, waar ik mijn hele leven had gestaan. Ik leerde om echt goed voor mezelf te zorgen. Ik nam mijn eigen plek in. Ik ervaarde hoe dit kan schuren en dat het moed vraagt om het vol te houden. Maar dat als je dat doet, het echt weer gaat stromen in je leven. 

En dit is wat ik jou ook gun!

Door alles wat ik geleerd heb, weet ik: dit is waar ik anderen mee wil helpen. Ik wil jou helpen de patronen te doorbreken. 

Ik wil je helpen oude pijnen te helen, zodat je weer je authentieke zelf kunt zijn. Zodat je kunt zijn wie je werkelijk bent, zonder overlevingsmechanismen. Dat je durft te gaan staan voor jezelf en je waarheid durft te spreken. Vanuit je hart.

Mijn missie

Ik geloof dat de wereld meer vrouwelijke kracht nodig heeft. De wereld wordt gedomineerd door mannelijke energie: ratio, doen, doorzetten. Luisteren naar de feiten, verstandige keuzes maken. Resultaten behalen, prestaties neerzetten. Ik heb ook lang in die mannenenergie geleefd. Ik heb keihard gewerkt. Mijn gevoel mocht er niet zijn. Ik moest sterk zijn en doorzetten. 

Ik geloof dat we iets anders nodig hebben. Ik geloof dat we van hoofd naar hart mogen gaan. Je mag je intuïtie volgen, gevoelens erkennen, ruimte geven aan emoties. Je mag je kwetsbaarheid tonen. Je mag zacht zijn. Lief zijn voor jezelf. Dat is geen zwakte, het is juist krachtig. Ik geloof dat de wereld deze vrouwelijke krachten nodig heeft.

Ik wil dat mensen weten dat alle wijsheid al in hen zit. Dat echte wijsheid in je hart zit en niet in je hoofd. Ik heb hier te lang niet naar geluisterd. Dacht dat andere mensen het wel beter wisten. Ik heb me afhankelijk gemaakt van wat anderen van mij vonden, bang voor afwijzing. Maar jouw wijsheid, wat je diep van binnen weet, doet er toe. En daar mag je naar luisteren. Dat is wat ik jou mee wil geven.

Ik ben het pad gaan lopen, van hoofd naar hart. Met heel veel liefde begeleid ik jou om een stukje mee te reizen. 

Ik ben Ludwine Bussemaker,

eigenaar van Hartelicht Natuurcoaching. Ik woon samen met mijn vriend en twee zoons in Apeldoorn. Ik houd van lezen en heb altijd een veel te grote stapel met tijdschriften liggen thuis. Ik word erg blij van buiten zijn, in de natuur. Het aller gelukkigst word ik van de zee, waar ik vroeger vlakbij woonde, maar nu wat verder voor moet reizen. Maar ik ben heel gelukkig met de Veluwe om de hoek, waar ik met veel plezier rondwandel en fiets.  

Mijn grote passie is reizen. Nieuwe plekken ontdekken en mensen ontmoeten. Ik heb een boekenplank vol met de bekende blauwe reisgidsen.

Als kind wilde ik Olympisch kampioen zwemmen worden. Meerdere keren heb ik de hele ceremonie alvast geoefend voor de gouden medaille, inclusief het volkslied dat voor mij gespeeld zou worden. Op wedstrijdzwemmen bleek ik alleen helaas geen natuurtalent.

Nog steeds houd ik van groots dromen. Ik wil de wereld een stukje mooier maken en geloof dat dat lukt als we allemaal wat meer van hoofd naar hart reizen. Als we onze waarheid durven uitspreken. 

Daar help ik jou graag bij.

Wil je vrijblijvend kennismaken? Neem dan nu contact met me op via ludwine@hartelicht.nl of via het contactformulier.