Systemische coaching in de natuur
Vaak heb je het niet eens door: dat je in de overlevingsstand staat.
Je bent gewend om door te zetten, hard je best te doen. De dingen te analyseren, veel in het hoofd te zitten. Misschien ben je vooral gericht op de ander.
Waar je ook om gewaardeerd wordt. Dus blijf je het doen.
Alleen merk je dat het je teveel kost.
Maar hoe doorbreek je dit?
Je draagt iets bij je dat je niet meer helpt
Jouw gedrag wordt bepaald door – vaak onbewuste- patronen en overtuigingen die je bij je draagt.
Die je jezelf hebt aangeleerd in je jeugd, of hebt meegekregen van je ouders.
Lange tijd hielpen ze je, maar nu schuurt het.
Dat je vastloopt, of getriggerd wordt, is een teken. Het geeft aan dat het tijd is om het aan te kijken.
Alleen rationeel weten is niet genoeg
Het met je hoofd weten of begrijpen waar iets vandaan komt, is daarbij niet voldoende. Je hebt het te doorvoelen. En om er echt los van te komen, mag je naar de wortels van jouw patronen gaan.
Die vind je in je jeugd én in je familiesysteem. Want wat jij hebt meegemaakt als kind, is een spiegel voor het systeem. Het gaat altijd verder terug.
Door naar de bron te gaan van jouw patronen en overtuigingen, kun je er echt los van komen.
“Ludwine wist op een rustige en betrokken manier door mijn verdedigingslagen heen te prikken. Tijdens het traject ben ik tot inzichten gekomen waar ik jarenlang niet bij kon. Het was soms zwaar, maar ook bijzonder waardevol. Ik voelde me serieus genomen en begrepen. Het heeft mij geholpen om oude pijn beter te begrijpen en met meer mildheid naar mezelf te kijken.”
Wil jij:
Weer beter kunnen voelen in je lijf en deze gebruiken als richtingaanwijzer, in plaats van voornamelijk naar je hoofd te luisteren?
Daardoor keuzes maken die wél goed zijn voor jou?
Je losmaken van oude patronen en overtuigingen die je nu in de weg zitten?
Meer rust en vertrouwen in jezelf en in je leven ervaren?
Steviger en krachtiger staan?
Gun het jezelf
Weet dat dit allemaal mogelijk is!
Misschien vind je het nu nog spannend, maar geloof me: het gaat je zoveel brengen als je dit proces aangaat.
Gun het jezelf en zet vandaag nog de eerste stap naar een nieuwe jij!
“Ludwine geeft je een vertrouwd gevoel tijdens de sessie! Ze neemt alle tijd (ook nog nazorg na de sessie) voor je en voelt precies wat nodig is om aan te kijken. 6 sessies gedaan en het is bijna verslavend om “dingen” te helen in het familie systeem.”
Ga met me mee de natuur in
De grootste verandering ontstaat als je met iemand bij wie je je veilig voelt, je patronen aan kunt kijken. Iemand die je spiegelt, vragen stelt, meevoelt en op jou afstemt.
Ik werk daarom met een 1-op-1 traject. Zo krijgt jouw systeem de tijd en ruimte die het nodig heeft om zich te openen. Het is een proces. Als je echte verandering wil, is het belangrijk om jezelf die tijd ook te gunnen.
Wat ik inzet, hangt af van waar jij staat in je proces. Sowieso werk ik systemisch, gaan we opstellingen doen in en met de natuur. Als ik voel dat het helpend is en het past bij je, dan zet ik daarnaast voorouderlijk werk in.
De natuur helpt je om uit je hoofd te komen en bij je onbewuste te komen. Daar ligt de sleutel.
Het traject bestaat uit vijf sessies van 2 uur. Met steeds ca. 3 weken ertussen, zodat je tijd hebt om ze te verteren en te integreren.
Na dit traject:
- Ben je meer in je lijf aanwezig en kun je beter voelen
- Sta je steviger, ben je meer geworteld
- Zal je merken dat je niet meer getriggerd wordt door de situaties waar je nu last van hebt
- Heb je je losgemaakt van belemmerende overtuigingen en patronen die je nu in de weg zitten
- Ervaar je meer rust en vertrouwen in jezelf
Mocht je eerst een sessie uit willen proberen, dan kan dat (á € 177,-). Je kunt deze sessie na afloop dan evt. omzetten in een traject.
Systemische coaching in de natuur
1-op-1 traject, volledig op jou afgestemd
vijf individuele sessies van ca. 2 uur
Een combinatie van systemisch werk (opstellingen), natuurcoaching en evt. voorouderlijk werk
Mogelijkheid tot contact tussendoor via WhatsApp
Alle sessies vinden buiten plaats. In de natuur, in de omgeving van Apeldoorn
Prijs: € 844,-
Wil je eerst een sessie uitproberen? Dat kan, daar betaal je € 177,- voor.
Deze prijzen gelden voor particulieren en kleine ondernemers. Voor bedrijven maak ik graag een offerte op maat.
Eerst gratis ervaren? Vraag mijn audio aan met een mini-opstelling.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt dit traject, waar en wanneer zijn de sessies?
Het traject duurt ongeveer 4 maanden. We plannen de sessies samen in, op een werkdag (in de ochtend of in de middag) en houden steeds ca. 3 a 4 weken aan tussen de sessie. Ze vinden plaats in een bos in de omgeving van Apeldoorn (of Doorn, tegen meerprijs).
Waarom in de natuur?
De natuur helpt je als vanzelf om uit je hoofd te komen. Daarnaast biedt zij mooie symboliek, die ik inzet in de sessies. Ook helpt die je om bij je onbewuste te komen. Verbinding met de natuur helpt je om je te verbinden met jezelf.
Zijn er opdrachten tussendoor?
Het enige dat ik van je vraag is om tussentijds een formulier in te vullen met informatie over jouw familiesysteem. Voor een goed resultaat van het traject is het daarnaast belangrijk dat je de tijd neemt om te reflecteren op de sessies om ze te integreren.
Wil jij het niet langer bij je dragen?
Is het tijd om nu écht los te komen van je niet-helpende patronen en overtuigingen?
Wil je loskomen van wat jou in de weg zit, steviger staan en meer rust ervaren in je leven?
Weet je van harte welkom in mijn prachtige praktijk: de natuur.
Ik kijk er naar uit om met je op pad te gaan!
“Ik voelde mij vanaf de eerste ontmoeting op mijn gemak bij Ludwine. Gaandeweg heb ik meer inzichten gekregen en vielen allerlei dingen op z’n plek. Ze stelt de juiste vragen en is doortastend op een zachte manier. Het in de natuur werken vond ik ook heel fijn en past goed bij mij.”
