Pestverleden verwerken: ontvang een gratis helende audio
Het liefst zou je willen dat het geen impact meer had: jouw pestverleden. Daar zit schaamte op, misschien ook wel een schuldgevoel.
Misschien:
- houd je jezelf onnodig klein,
- spreek je je liever niet uit, of
- ben je altijd maar bezig het goed te willen doen.
Dan kan het zomaar dat jij je verleden nog niet goed verwerkt hebt.
Helaas: het verdwijnt niet vanzelf, maar het is wel écht mogelijk om er los van te komen.
Ik heb een gratis audio gemaakt die je laat ervaren wat wél helpt in het verwerken van jouw pestverleden en jou een stukje heling brengt.
* Met het aanvragen van deze audio geef je mij toestemming om je af en toe een e-mail te sturen. Uiteraard kun je je op elk moment weer afmelden.
Misschien herken je dit:
Je voelt je snel onzeker, bent vaak (onbewust) bezig met wat anderen van je vinden
Je zit veel in je hoofd, vindt het lastig om bij je gevoel te komen
Je vindt het moeilijk om nee te zeggen of je grenzen aan te geven
Je doet de dingen graag alleen; om hulp vragen vind je lastig
Weet dan, dat dat niet gek is, na wat je hebt meegemaakt. Pesten laat diepe sporen na.
Waarom een pestverleden blijft doorwerken
Wat jij als kind meemaakt, vormt hoe je naar jezelf en de wereld kijkt. Je bent daarin dingen gaan geloven en hebt jezelf aangeleerd op een manier te reageren en handelen die jou beschermt.
Zo zijn je patronen en overtuigingen ontstaan. Ze zijn zo gewoon worden, dat je jezelf ermee bent gaan identificeren.
Alleen is dit niet wie je werkelijk bent.
Jij bent zoveel meer dan je pestverleden!
Hoe deze audio je helpt
Een pestverleden verwerk je niet door er alleen over te praten, belangrijk is om alles te doorvoelen.
Daarnaast is het belangrijk om de functie van pesten te begrijpen, namelijk om iets zichtbaar te maken voor jouw systeem.
Daarom ga je in deze audio breder kijken dan alleen naar jezelf, maar ook naar een deel van jouw familiesysteem.
Je beluistert hem af op een door jou gekozen plekje in de natuur.
Je gaat daarbij werken in en mét de natuur en zal verrast zijn wat er zichtbaar wordt en wat je allemaal kunt voelen.
* Met het aanvragen van deze audio geef je mij toestemming om je af en toe een e-mail te sturen. Uiteraard kun je je op elk moment weer afmelden.
Voor wie is deze audio geschikt?
Deze audio is voor jou als je:
vroeger gepest bent
merkt dat dit je nog beïnvloedt
ervoor openstaat om het aan te kijken
nieuwsgierig bent naar wat de systemische kijk hierin kan betekenen
verlangt naar meer rust en zelfvertrouwen
Over mij
Mijn naam is Ludwine Bussemaker en ik weet als geen ander hoe het is om met de gevolgen van een pestverleden rond te lopen. Ik heb dat ook jarenlang gedaan.
Door systemisch en voorouderlijk werk ben ik er los van gekomen.
Ik sta stevig, maar durf ook mijn kwetsbaarheid te tonen. Me uit te spreken als ik dat voel en grenzen te stellen.
En dat is wat ik jou ook gun!
Veelgestelde vragen
Waarom is deze audio gratis?
Omdat je waarschijnlijk al het een en ander geprobeerd hebt in het verwerken van jouw verleden en eerst wel eens wil ervaren wat het met je doet. Ik zie dagelijks in de praktijk hoe waardevol mijn manier van werken is voor mensen met een pestverleden en gun dat jou ook!
Hoe lang duurt de audio?
De audio zelf duurt ongeveer 15 minuten. Je kunt ‘m echter tussentijds stopzetten (wat ik je ook aanraad), zodat je de tijd hebt voor een volgende stap in de oefening.
Werkt dit ook als ik al veel geprobeerd heb?
Ja. Deze werkt op een diepere laag en gaat echt naar de wortels.
Wanneer merk ik resultaat?
Sommige mensen voelen direct verschil, soms heeft het even tijd nodig om door te werken. Zorg voor goede zelfzorg en rust na afloop, dat helpt je om de audio beter te integreren.
NBWil je direct aan de slag? Ik help je graag in mijn traject Buitengesloten. Of plan een gratis kennismaking met me in.
* Met het aanvragen van deze audio geef je mij toestemming om je af en toe een e-mail te sturen. Uiteraard kun je je op elk moment weer afmelden.
“Wow, wat een prachtige audio! Zó krachtig! In een relatief korte tijd leverde het zoveel mooie inzichten op.”
